Arsip Tag: Kehidupan Seksual

Hubungan Seksual Terasa Membosankan? Pasutri Bisa Coba 5 Solusi Ini dari Pakar

Moriwaki Blog, Jakarta Menikah bertahun-tahun bisa menimbulkan kebosanan dalam hubungan seksual. Mungkin juga ada pasangan yang berpendapat tidak demikian.

Jika Anda bosan melakukan hubungan seksual dengan pasangan, simaklah nasihat ahli berikut ini. Ada beberapa cara untuk mengembalikan hasrat seksual. Berikut seperti dikutip Huffington Post, Selasa (6/2/2024).

1. Ganti pemimpin saat Anda sedang jatuh cinta

Siapa yang lebih dominan memimpin saat berhubungan intim? Jika jawabannya laki-laki, coba ganti dengan perempuan Anda yang memimpin dalam bercinta, seperti yang disarankan pakar seksualitas Jenny Block.

“Ubah segalanya. Jangan biarkan aktivitas seksual berlanjut seperti biasa. “Pilih langkah yang belum pernah Anda ambil sebelumnya,” kata Jenny.

2. Berkomunikasi dengan pasangan Anda

Beri tahu pasangan Anda apa yang Anda sukai tentang seks. Misalnya, beri tahu pasangan Anda apa yang membuat dia bergairah, seperti yang dicatat oleh terapis seks Celester Hirschman.

“Cara terbaik untuk mengakhiri seks yang membosankan adalah dengan mengatakan kebenaran, mengomunikasikannya secara detail, dan bahkan menggunakan instruksi jika perlu,” kata Celester.

3. Istirahat dari penetrasi

Seks bukan hanya kontak seksual yang melibatkan penetrasi, seperti yang ditunjukkan oleh pendidik seks Chris Rose. Untuk menghidupkan kembali kehidupan seks Anda, Anda perlu mengambil cuti satu atau dua bulan dari hubungan intim.

“Sementara itu, lakukan hal-hal lain bersama-sama yang membuat satu sama lain bahagia. Mungkin Anda dan pasangan akan menemukan hal baru yang bisa membuat Anda semakin bergairah,” kata Rose.

Jika Anda dan pasangan sudah memiliki anak atau tinggal serumah dengan orang lain, cobalah untuk merencanakan liburan bersama sesegera mungkin. Hanya sendiri.

“Memperkenalkan hal-hal baru dapat menginspirasi Anda untuk menghidupkan kembali gairah yang telah lama hilang,” kata Jenny.

Jika tidak sempat jalan-jalan bersama, Anda bisa mengubah dekorasi ruangan seperti menambahkan bunga atau memutar musik lembut dan mengatur pencahayaan.

Saat Anda sudah lama bersama, terkadang Anda belum sepenuhnya menyadari betapa berharganya pasangan Anda. Maka aturlah sesi khusus bersama pasangan untuk berlomba-lomba memuji satu sama lain. Beri tahu pasangan Anda hal-hal terbaik tentang dirinya.

Pujian seperti itu menciptakan rasa keterhubungan emosional. Sebaliknya, hal itu membuat pasangan Anda merasa aman dan bergairah.

“Bisa berupa kekaguman terhadap betapa tampan atau cantiknya pasangan Anda, atau betapa seksinya pasangan Anda saat mengenakan pakaian tertentu. Anda juga bisa tampil seksi saat melakukan sesuatu,” ujar seksolog Danielle Harel.